ירקות לקט ים תיכוני, בצל,ברוקולי,גזר, סלרי,פטריות, שעועית ירוקה



הרכב תזונתי של ירקות לקט ים תיכוני, בצל,ברוקולי,גזר, סלרי,פטריות, שעועית ירוקה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
30 קלוריות5 גרם2 גרם0 גרם35 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.9 מ"ג34 מק"ג0 מק"ג16 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג17 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
47 מ"ג0 מ"ג21 מ"ג182 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.9 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות